富硒蔬菜中的蘿卜

蔬果中含有的維生素是人體消化代謝吸收的能量之一，其中蘿卜里含有的營(yíng)養(yǎng)元素以鉀的含量是最多的，再下來就是氮，以及磷，蘿卜一直都有“小人參”的美名，根據(jù)現(xiàn)代食物營(yíng)養(yǎng)研究表明了蘿卜中含有豐富的碳水化合物以及維生素，其中所蘊(yùn)含的維生素C和葉酸也都是很高的，食入后可以降低膽固醇，維持血管內(nèi)壁的彈性。那么富硒蔬菜類中的蘿卜又有比普通蘿卜好在哪里呢，今天由云南云博硒農(nóng)業(yè)發(fā)展有限公司的小編帶大家認(rèn)識(shí)一下。

外形：富硒類的蘿卜外觀上都是根根飽滿，且?guī)缀跽w上是呈現(xiàn)出圓柱狀體感的，蘿卜從頂端到全身占比的4分之三處，都可以直觀看到是翠綠色澤的，蘿卜的尾端也是圓潤(rùn)形狀且是玉白色澤，整體線條都是均勻圓稱且飽滿的。

口感：肉質(zhì)是軟嫩好消化的，蘿卜內(nèi)部的汁水充盈，吃入口腔中的感覺要比普通一般的蘿卜味道上更清新些更鮮甜些。富硒類的蘿卜就已經(jīng)沒有了，普通一般蘿卜吃入后會(huì)感覺出的辛辣味道的口感了，富硒類的蘿卜在味道口感上是備受大眾認(rèn)可的。

營(yíng)養(yǎng)：富硒蔬菜顧名思義也就是蔬菜中含有大量的，人體必需的硒量元素，那么富硒類的蘿卜擁有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就比普通蘿卜更豐富了，普通蘿卜中含有的大量維生素C以及葉酸成分，以及維生素B和鉀、鎂等礦物質(zhì)都是可以促進(jìn)腸動(dòng)力的，能有效的幫助體內(nèi)排泄等，所以富硒類的蘿卜一樣保留了以上的營(yíng)養(yǎng)還具備了對(duì)病癥有預(yù)防抵抗效果的硒元素。

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