硒是人體所需的微量元素，無(wú)論是男性還是女性都離不開(kāi)硒。男性缺硒可能會(huì)出現(xiàn)渾身乏力、食欲減退、精神萎靡、脫發(fā)等表現(xiàn)，但女性缺硒除了會(huì)出現(xiàn)渾身乏力、食欲減退、精神萎靡、脫發(fā)等表現(xiàn)，還會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀，下面就跟隨云南云博硒農(nóng)業(yè)發(fā)展有限公司的小編一起來(lái)看看吧！

癥狀一：出現(xiàn)內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)的癥狀。例如：卵巢功能早衰、更年期提前出現(xiàn)、易盜汗、乏力等情況都屬于缺硒的典型癥狀。
癥狀二：出現(xiàn)消化不良的癥狀。例如：便秘、腹脹，女性缺硒時(shí)消化和吸收功能出現(xiàn)紊亂，常以腹脹和便秘較為顯著。
癥狀三：出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)紊亂的癥狀。例如：失眠、焦躁、煩躁、易怒、易做噩夢(mèng)等影響精神方面癥狀。
癥狀四：出現(xiàn)心腦血管疾病的，甚至?xí)又毓跔顒?dòng)脈粥樣硬化性心臟病的癥狀。例如：胸悶、氣短、心悸等臨床癥狀提前出現(xiàn)。

以上就是女性缺硒的表現(xiàn)，隨著人們對(duì)硒重要性的認(rèn)識(shí)，對(duì)富硒蔬菜、富硒水果的需求也在不斷增加，利用富硒蔬菜、富硒水果補(bǔ)充硒元素，提高自身免疫力，保護(hù)我們的身體健康。