硒是人體不可缺少的微量元素，硒和維生素E同是抗過氧化物，人體缺少硒的表現(xiàn)主要為脫發(fā)、脫甲等。人體缺硒可能產(chǎn)生高血壓、缺血性心臟病、肝硬化纖維瘤、癌癥、糖尿病等。蔬菜是我國國民的主要菜食，現(xiàn)有蔬菜硒含量不高，而且受環(huán)境土壤影響明顯，絕大多數(shù)的富硒蔬菜不達標。

技術(shù)實現(xiàn)要素：

針對上述現(xiàn)有技術(shù)存在的問題，本發(fā)明提出一種富硒蔬菜的種植方法，該方法蔬菜產(chǎn)量高、蔬菜種硒元素的含量高，且無公害。

為了實現(xiàn)上述目的，本發(fā)明提出一種富硒蔬菜的種植方法，包括以下步驟:I、選擇土壤結(jié)構(gòu)良好的田地，旋耕前每畝施腐熟人畜糞500kg-800kg，然后旋耕田地，深度要求10cm-20cm，接著實施肥料，每畝40%三元素復合肥20kg、尿素10kg，草木灰5kg，施完肥后，接著旋耕機械旋耕田地，并將田地壟平；

II、選擇優(yōu)質(zhì)、高產(chǎn)的蔬菜種子，使用富硒營養(yǎng)液對蔬菜種進行浸泡處理；

III、在種植蔬菜前，對田地的土壤進行化驗，通過施用富硒營養(yǎng)液來保證土壤的總硒含量為300ug±20ug，在蔬菜播種的當天，按照每畝施用5~8kg的標準對種植田地土壤實施富硒營養(yǎng)液；

IV、在蔬菜的播種過程中，相鄰的播種行的寬度為20cm~50cm；每一播種行中，兩穴位一種植組，每一種植組距離5cm~10cm，每一穴種植2~3株；

V、待蔬菜幼苗長至3~5cm后進行二次實施富硒營養(yǎng)液按照每畝3~5kg的標準進行實施以保證土壤的硒含量為300ug±20ug，并對田地進行二次施肥，施肥的標準為每畝40%三元素復合肥15kg、尿素6kg，草木灰3kg；

VI、日常進行管理，定時進行澆灌。

另外，根據(jù)本發(fā)明的富硒蔬菜的種植方法，還可以具有如下技術(shù)特征：

進一步地，所述富硒營養(yǎng)液中硒的含量為10~60mg/kg。

進一步地，所述富硒營養(yǎng)液中硒的含量為30~50mg/kg。

由于采用上述技術(shù)方案，本發(fā)明具有如下有益效果：

根據(jù)本發(fā)明技術(shù)方案的富硒蔬菜的種植方法，用此方法生產(chǎn)的蔬菜硒含量為15~200ug/kg。

具體實施方式

下面對本發(fā)明作進一步說明。

實施例1

I、選擇土壤結(jié)構(gòu)良好的田地，旋耕前每畝施腐熟人畜糞500kg，然后旋耕田地，深度要求10cm-20cm，接著實施肥料，每畝40%三元素復合肥20kg、尿素10kg，草木灰5kg，施完肥后，接著旋耕機械旋耕田地，并將田地壟平；

II、選擇優(yōu)質(zhì)、高產(chǎn)的蔬菜種子，使用富硒營養(yǎng)液對蔬菜種進行浸泡處理；

III、在種植蔬菜前，對田地的土壤進行化驗，通過施用硒的含量為40mg/kg富硒營養(yǎng)液來保證土壤的總硒含量為300ug±20ug，在蔬菜播種的當天，按照每畝施用5~8kg的標準對種植田地土壤實施富硒營養(yǎng)液；

IV、在蔬菜的播種過程中，相鄰的播種行的寬度為20cm~50cm；每一播種行中，兩穴位一種植組，每一種植組距離5cm~10cm，每一穴種植2~3株；

V、待蔬菜幼苗長至3~5cm后進行二次實施富硒營養(yǎng)液按照每畝3~5kg的標準進行實施以保證土壤的硒含量為300ug±20ug，并對田地進行二次施肥，施肥的標準為每畝40%三元素復合肥15kg、尿素6kg，草木灰3kg；

VI、日常進行管理，定時進行澆灌。

實施例2

I、選擇土壤結(jié)構(gòu)良好的田地，旋耕前每畝施腐熟人畜糞800kg，然后旋耕田地，深度要求10cm-20cm，接著實施肥料，每畝40%三元素復合肥20kg、尿素10kg，草木灰5kg，施完肥后，接著旋耕機械旋耕田地，并將田地壟平；

II、選擇優(yōu)質(zhì)、高產(chǎn)的蔬菜種子，使用富硒營養(yǎng)液對蔬菜種進行浸泡處理；

III、在種植蔬菜前，對田地的土壤進行化驗，通過施用硒的含量為20mg/kg富硒營養(yǎng)液來保證土壤的總硒含量為300ug±20ug，在蔬菜播種的當天，按照每畝施用5~8kg的標準對種植田地土壤實施富硒營養(yǎng)液；

IV、在蔬菜的播種過程中，相鄰的播種行的寬度為20cm~50cm；每一播種行中，兩穴位一種植組，每一種植組距離5cm~10cm，每一穴種植2~3株；

V、待蔬菜幼苗長至3~5cm后進行二次實施富硒營養(yǎng)液按照每畝3~5kg的標準進行實施以保證土壤的硒含量為300ug±20ug，并對田地進行二次施肥，施肥的標準為每畝40%三元素復合肥15kg、尿素6kg，草木灰3kg；

VI、日常進行管理，定時進行澆灌。

盡管上面已經(jīng)示出和描述了本發(fā)明的實施例，可以理解的是，上述實施例是示例性的，不能理解為對本發(fā)明的限制，本領(lǐng)域的普通技術(shù)人員在本發(fā)明的范圍內(nèi)可以對上述實施例進行變化、修改、替換和變型。